Será no dia,25 de Fevereiro,apartir da 9h,no Clube Serrano,com entrada gratuita.Mulheres com idade acima de 16 anos, interessadas em conhecer e/ou praticar o esporte, estão convidadas a comparecerem vestindo roupas confortáveis para atividade física. Os treinos deverão abordar os conceitos mais básicos do esporte, por isso não é exigido ter experiência com o Flag Football.A modalidade é uma versão do futebol americano com regras básicas similares às do jogo profissional, entretanto, ao invés de derrubar o jogador com a bola, o defensor deve retirar uma fita (flag), presa no cinto do adversário, para encerrar a jogada. Como não há contato, o foco é todo na técnica dos participantes.